lunes, 13 de septiembre de 2010

Las heridas del alma

Acabo de salir de la cuarta jornada del Vale Clave de Septiembre con Máximo Ravenna y vengo tocada. Cierto es que ya ayer noche salí tocada por los testimonios de mis compañeros, con los que me he sentido más que identificada, incluso podría decir desprevenidamente identificada.

El caso es que me permito iniciar esta reflexión resumiendo la intervención de mi querido y admirado compañero Borja, intervención mas que acertada, escueta y necesaria. El punto que él quería hacer era el siguiente: está muy bien trabajar para adelgazar pero también se deben mirar las causas por las que se engordó, que él ha denominado LAS HERIDAS DEL ALMA.
Para él, las causas son tres:
  • Familias desestructuradas que suelen conllevar a la soledad del individuo
  • Mala educación o falta de ella pues el hombre ES y SE HACE. Y se ha de educar a los hijos para que se hagan a raíz del ser.
  • Falta de sentido de la propia vida: cuando empezamos nuestra vida está vacía, y está en nosotros determinar con que la vamos a llenar. Y aquí ha mencionado la escuela de Viktor Frankel y su libro "El hombre en busca de sentido" que tanto me marcó a mi cuando lo leí hace un par de años y que ha pasado a ser un libro clave en mi mesilla de noche.
Y volviendo a Borja, ha terminado su intervención con una frase clave: "el objetivo de la vida no es estar delgado, es ser feliz".

Y yo me he emocionado. De verdad. Porque he sido capaz de visualizar perfectamente la falta de autoestima TAN GRANDE con la que he mal vivido toda mi vida. Lease, mis heridas del alma.

Ayer empecé a hacer un trabajo muy duro a la par que pedagógico que es recolectar la historia de mi peso en fotografías. Lo que se llama una autobiografía de la persona a través del peso. Lo que nunca he sido capaz de hacer hasta ahora.
Y estoy haciendo este trabajo porque me he dado cuenta de que nunca he tenido la conciencia real de mi ni de mi cuerpo. Siempre he tirado para alante con lo que era sin mirar lo que había realmente dentro. Y empezar a mirar ciertas fotografías me ha removido el alma. Por dos razones: 1. por ver donde he sido capaz de llegar por falta de amor propio y 2. porque siempre me he creído gorda, aun cuando no lo era. Y eso ME DUELE MUCHO.

Pasé de ser una bebé sanota y gordita a una "foca" según mi entorno, con tan solo 11 años, en pleno cambio y construcción de mi identidad. A los 13 pisé mi primera clínica de adelgazamiento porque el entorno así lo dictaba en la que adelgacé hasta quedarme en un nivel socialmente aceptable, para volver a recuperarlo todo en tan solo un mes de estudios en Irlanda. Todavía recuerdo la vuelta: el profundo disgusto de mis padres, la vergüenza de bajar a la playa en bañador, y el comentario del algún "púber" de la pandilla: "pero que dices... si está gorda". Desde entonces voy acumulando heridas en el alma que he ido tapando para sobrevivir, pero que en realidad no me han dejado "vivir".

Y estar estos días en el Vale Clave oyendo testimonios de compañeros tan íntimos y profundos está destapando todas esas heridas para, si Dios quiere, poder sanarlas ya de una vez y no solo adelgazar mi cuerpo sino también mi mente.
Porque por primera vez en la vida, me atrevo a pensar que efectivamente, puede que no sea gorda toda mi vida y me atrevo a visualizar el objetivo (64 kgs) en cuerpo, mente y alma. Reconozco que todavía, sin haber llegado al ecuador de mi adelgazamiento, no me lo creo, pero si que empiezo a acariciar la idea, que es mucho más de lo que pensaba hace un mes.

Después de creerme y estar toda mi vida gorda, ahora es momento, durante descenso y mantenimiento de construir "quien soy" sobre una estructura sólida que me va a llevar a poder disfrutar otros 40 años de la vida desde  el cuerpo y la mente delgados que me corresponden.

Si tuviese que explicar en una sola frase el porqué de los grupos y de los Vale Clave mensuales sería está "La obesidad es una enfermedad solitaria que se cura en compañía".

Para terminar, Máximo lo ha hecho con una frase que me ha gustado mucho y que arropa muy bien toda esta reflexión...(con entonación argentina) "que tu padre no te apoyyyyaa, que tu madre te rechasssa, que la sociedad no te comprende, que tu tia abuela tiene sida... báncatela! (soporta la situación). Es la vida que te ha tocado vivir.  Dejemos de hacer apología del impulso o del pasado y hagamos algo con el presente para vivir mejor el futuro".

Así que manos a la obra. Vamos a por el 8!

lunes, 6 de septiembre de 2010

CUIDA TU VIDA


Cuida tus pensamientos, porque se volverán palabras.
Cuida tus palabras, porque se volverán actos.
Cuida tus actos, porque se harán costumbre.
Cuida tus costumbres, porque forjarán tu carácter.
Cuida tu carácter, porque formará tu destino.
Y tu destino será tu vida.

DIA 105: -19.5KGS