domingo, 29 de mayo de 2016

LOS TIEMPOS QUE CORREN....

Profundamente decepcionada con el resultado de anoche. No por que ganase el Real Madrid, sin por ver lo que vi y leer lo que leí.. pero esto también pasará...
Me intranquiliza profundamente ver que los valores de esta sociedad nuestra se quedan reducidos a un partido de fútbol. Leo palabras de honor, lucha, fuerza, inasequibles al desaliento, campeones... peleas en el bar anoche, insultos, policía, un no saber estar, una exaltación incomprensible. Por unos y por otros. Por un partido de fútbol... y me quedo muda. 
No entiendo nada de lo que está pasando. O estamos ciego, o no tenemos ganas de ver.... o quizá necesitamos estar anestesiados, porque no sabemos como estar despiertos....

jueves, 9 de enero de 2014

No one is coming – It is up to me

If I have learned anything in the past 5 years, it is that if I want something, I must take action and go after it.  I have way more power and control over my life than I ever used to realize.  Part of claiming my power is climbing into the driver’s seat of my life and making it happen.



Years ago, I was overweight.  I hated it.  I wanted it to change so badly.  I “wished” and prayed that somehow I would magically wake up 50 lbs. thinner.  I was miserable and yet I wasn’t doing anything about it.  At the time, I didn’t even see it.  I did not realize that it was completely within my control.  Once I had my “ah-ha” moment, I joined a gym, changed my diet, began to deal with the emotional issues that led to my weight gain and ultimately lost the weight within 6 months.  AND – I have kept it off for 5 years.  Was it easy?  No, not always.  Was it up to me?  OH YES! And P.S., waiting around “wishing” for things to change was a lot harder than losing the weight.
Once I learned this lesson I began to see how it applied to practically everything!  As a singer, I used to “wish” that someone would walk right up to me and offer me a singing contract.  But I had to stop and ask myself – do they even know you sing?  Do they even know you exist? I wasn’t even putting myself out there!  No one ever knocked on my front door, out of the blue and offered me a job.  But as I auditioned for things, I began to see results.  The same held true at my sales job.  Knowing that I had to be in the office 40 hours a week regardless, I wanted to make as much money as I could.  However “wishing” I made more money never actually increased my paycheck.  But making a plan, setting goals and working with my manager did!  Within two years of starting at the company, I was promoted and named top sales associate on a team of over 100 people.
We all have dreams; things we “wish” for.  But are we being active agents or  passive victim’s?  Dr. Tal Ben-Shahar talks about this principle in his course Foundations of Positive Psychology.  A passive victim says “poor me,” blames others, waits for things tohappen to them and often ends up depressed whereas an active agent looks at obstacles as opportunities, takes responsibility and makes things happen.  This attitude typically yields positive outcomes, producing feelings of joy and self-confidence.
No one is coming – It is up to me.  If I want something, I must get up off the couch, turn off the T.V. and make it happen.  Now trust me, this is not always easy.  In fact – it usually takes a lot of work.  But what is the alternative?  I don’t know about you, but I don’t want to waste one moment of my life.  It’s simply too short.  Besides, if I really do have control over most of my life, why would I ever give it away to someone else and hope for the best?  Why would I give all of my power away when I can claim it and have the life I want?
Whether it’s a career path or something within my person, I have the power and the control to create the life I want; to live my best life.  I may not always end up with what I first envisioned, but I will feel satisfied and energized knowing that I can do anything I set my mind to.  And, even though it IS up to me – I don’t have to have all of the answers.  There are so many awesome resources out there to help us on our journey.  And it’s funny – when the student is ready, the teacher will appear.
No one is coming.  It is up to me and up to you.  Don’t give away your power.  CLAIM IT!  I promise you, you will be surprised and empowered by what you discover along the way.

Source: http://claimyourpower.wordpress.com/2009/12/14/no-one-is-coming-it-is-up-to-me/

jueves, 14 de febrero de 2013

Mucho más grave

Todas las parcelas de mi vida tienen algo tuyo
y eso en verdad no es nada extraordinario
vos lo sabés tan objetivamente como yo.


S
in embargo hay algo que quisiera aclararte
cuando digo todas las parcelas
no me refiero sólo a esto de ahora
a esto de esperarte y aleluya encontrarte
y carajo perderte
y volver a encontrar
y ojalá nada más.

N
o me refiero sólo a que de pronto digas
voy a llorar
y yo con un discreto nudo en la garganta:
bueno llorá
y que un lindo aguacero invisible nos ampare
y quizá por eso salga enseguida el sol.

Ni me refiero sólo a que día tras día
aumente el stock de nuestras pequeñas
y decisivas complicidades
o que yo pueda o creerme que puedo
convertir mis reveses en victorias
o me hagas el tierno regalo
de tu más reciente desesperación.
 
No
la cosa es muchísimo más grave
cuando digo todas la parcelas
quiero decir que además de ese dulce cataclismo
también estas rescribiendo mi infancia
esa edad en que uno dice cosas adultas y solemnes
y los solemnes adultos las celebran
y vos en cambio sabés que eso no sirve

quiero decir que estás sucumbiendo mi juventud
ese cántaro que nadie tomó nunca en sus manos
esa sombra que nadie arrimó a su sombra
y vos en cambio sabés estremecerla
hasta que empiecen a caer las hojas secas
y quede la armazón de mi verdad sin proezas



quiero decir que estás abrazando mi madurez
esta mezcla de estupor y experiencia
este extraño confín de angustia y nieve
esta bujía que ilumina la muerte
este precipicio de la pobre vida.

Como ves es más grave

muchísimo más grave
porque con éstas o con otras palabras
quiero decir que no sos tan sólo
la querida muchacha que sos
sino también las espléndidas
o cautelosas mujeres
que quise o quiero
porque gracias a vos he descubierto
(dirás ya era hora
y con razón)
que el amor es una bahía linda y generosa
que se ilumina y se oscurece
según venga la vida
una bahía donde los barcos
llegan y se van
llegan con pájaros y augurios
y se van con sirenas y nubarrones.

Una bahía linda y generosa
donde los barcos llegan
y se van
pero vos
por favor
no te vayas.

FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!


viernes, 21 de septiembre de 2012

Empowerment...

The key to empowerment lies in knowing who you are – outside of definitions, irrespective of expectations, free of burdens.

You may feel trapped in the maze of your life at times, but remember that at any given moment, you have the power to connect to your center.
 
 In this space you are your true self: innocent, receive and balanced.

 It is also where Spirit speaks to you and offers clues to help you along your maze.

sábado, 30 de junio de 2012

NIKE DE SAMOTRACIA

Apagóse la queja del herido
cuando la muerte le besó en la frente,
y el vencedor mezcló el grito estridente
al llanto doloroso del vencido.

El campo ensangrentado, entretejido

de escudos, yelmos, lanzas, de repente
percibe el aleteo intermitente
de la VICTORIA en vuelo descendido.


Los pliegues de la túnica, rizados
por los múltiples dedos de la brisa,
se ciñen a su cuerpo de mujer...

En mis combates, por amor librados,
tratando de apropiarme tu sonrisa,
su imagen victoriosa quiero ver.


martes, 26 de junio de 2012

 La leyenda del BAOBAB

Una de estas leyendas cuenta que hacía ya mucho tiempo existía un árbol llamado Baobab, gigantesco y espectacular por su belleza, admirado por todos y un día llevado por su arrogancia y exagerado orgullo desafió a los mismísimos dioses, lo que provocó la ira de éstos.

      Decidieron dar una lección al prepotente Baobab arrebatándole toda su belleza y espectacularidad plantándolo al revés, dejando de esta manera las raíces al aire, a la vista de todos y sus admiradas ramas y flores ocultas bajo tierra, bajándole así los humos a este descarado árbol.

miércoles, 20 de junio de 2012

  LOS CUATRO ACUERDOS 
por Miguel Ruiz
 


Se impecable con tus palabras

No te tomes nada personalmente


No hagas suposiciones
 





Haz siempre lo máximo que puedas